*Snörvel*. *Hosthost*. *Aaattjo* och så *snörvel* igen. Så låter det hemma just nu. Inte för att klaga, men förbannade förkylningstider! Igår hade jag jätteont i halsen och spenderade halva dagen i sängen och andra halvan i soffan. Tur att Friends äntligen finns på Netflix.
Idag var jag dock tvungen att ge mig ut och möta kylan för jag skulle till Poppius där jag går en kurs i Tidningsredigering. Med i handväskan hade jag med mig ett vapen mot bakterier och på vägen hem köpte jag några produkter för att ta kål på den här segdragna förkylningen. Nu snackar vi peppande vitaminer, antioxidanter, gröna grönsaker, anti-inflammatoriska ingredienser, superfoods, och nyttiga bakterier. Kom igen nu immunförsvaret, work with me!
Med mig ut: På resor och i förkylningstider är handdesinfektionen din bästa vän. Använd ofta! En tråkig produkt att köpa men det blir lite roligare med den här fina som jag hittade på Sabon i Paris. Den doftar som nytvättade kläder, lite som mjukmedel med bomullsdoft. Rent och gott. Dessutom lite extra lyxig med sina små guldkulor i.
Med mig hem: Eftersom kursen är på Söder passade jag på att spana in juicestället Kallpressen på Svartensgatan. De använder 100% ekologiska ingredienser och kallpressar för att få ut maximalt av näringsämnena. Själva butiken är verkligen ett hål i väggen. Dörren kändes som en tjock säkerhetsdörr och jag var osäker på om det verkligen var ingången, men när jag gläntade in såg jag de gröna juicerna lysa i kylhyllan (som också är det enda som finns i den lilla lokalen förutom kassan). Personalen var väldigt hjälpsam och jag kom därifrån med 3 dagspressade juicer och en boostande shot. Det blev ett dyrt kalas, frågade inte vad de kostade så jag fick en smärre chock när det visade sig att varje flaska kostade 60 pix (inte boostern). Nåväl, att investera i sin hälsa är väl aldrig fel och den jag har smakat hittills med morot, äpple och gurkmeja var supergod. Gurkmeja är dessutom bra mot inflammationer!
På vägen hem passade jag på att även köpa lite grejer till kylen. Stannade till hos hederliga hälsokosten Lemuria och köpte smarrigaste – och nyttigaste – kokos/rismjölken Risococco som jag har i min chiapudding. Köpte även raw kakaonibs som är fulla med antioxidanter och hampaprotein som är bra för bland annat huden.
Sedan svängde jag förbi mitt favvohak Ecoist och köpte Kombucha, kokosvatten från Vita coco (godaste!) och en rawfoodtallrik till lunch.
I kylen har jag även linfröolja med massa bra fettsyror som omega 3 och 6, tabletter med mjölksyrebakterier för magen (bra för immunförsvaret och tarmbalansen) och beautyspray i form av ekologiska Grape water från Caudalíe som boostar hyn med antioxidanter från vindruvor! Testar just nu att ha den i kylen för extra svalkande effekt.
För en extra kick tog jag även den här Flashbang-shoten från Kallpressen som innehåller ingefära, äpple, rosenrot och rödbeta. Jeeeesus vilket drag det var i den, riktigt stark men den kändes effektiv. Så, nu ber jag en liten bön och hoppas att jag vaknar piggare och friskare i morgon. Som snygga Liya Kebede på ELLE:s nya pren-omslag! Förresten Ni missar väl inte att aprilnumret finns ute i butik nu?
God natt på er fina läsare! I morgon ska jag försöka ta igen lite förlorad tid här på bloggen, så säg gärna till vad ni vill läsa mer om!
Kram//Lotta